Sérum dermorejuvenescedor plus

ÓLEOS ESSENCIAIS PARA OS DIAS DE CALOR

No Verão, o perfume fica mais intenso na pele por uma razão muito simples:o corpo aumenta a lberação de moléculas da fragrância em dias mais quentes.Sendo assim,vale apostar em aromas mais leves e refrescantes encontrados em óleos essenciais e cremes aromatizados.Entre os indicados por especialistas estão o óleo de menta,refrescante e ótimo para massagens e o de lavanda,que é mais comum,pois é hidratante.Após um longo dia de sol , o cipreste é a grande sugestão por ser energizante e revigorante.Óleos essenciais são muito concentrados e devem ser diluídos em uma base,creme ou gel.São uma ótima opção para quem gosta de produtos naturais.

Depressão-Tratamento alternativo

Ele serve de alavanca!

Tratamento alternativo acelera a recuperação, mas só dá resultados juntos aos medicamentos
Ok.

Ninguém vai discutir o papel central dos remédios e da psicoterapia no tratamento dos casos de depressão. Para colocar no eixo uma química desequilibrada só mesmo acertando as doses com remédios. A psicoterapia, no caso, vai ensinar o pensamento a trabalhar a favor das emoções. Enquanto o deprimido se deixa dominar pelo sentimento de tristeza e vazio, o psicólogo ajuda a resgatar a auto-estima e a força para encarar melhor essas sensações. Mas os remédios e a psicoterapia podem receber um empurrão das chamadas terapias alternativas . Apesar de a Medicina ser, inquestionavelmente, a ciência mais bem preparada para atender esses pacientes, ela não é a única , acredita a psiquiatra Evelyn Vinocur, do Rio de Janeiro.Existe um atendimento espiritual, antropológico, estético, psicológico, religioso no tratamento , diz ela. Por isso práticas como meditação, yoga, acupuntura, atividade física e eqüinoterapia podem reforçar o
Dr. Waldemar Magaldi FilhoPsicólogo
Saiba mais
Fórum Depressão Compartilhe experiências e tire dúvidas com os membros da nossa comunidade arsenal terapêutico. Por ser uma doença crônica, necessita de um tratamento multifatorial, que sem dúvida, é o que dá os melhores resultados , acredita a especialista.Essas técnicas ajudam principalmente nas depressões leves, melhorando o ânimo.

Mas atenção: nunca se deve abandonar o tratamento convencional, com remédios, sem o aval do médico.

• Depressão causa curto-circuito no cérebro
• Mal que aflige a alma faz o corpo padecer
• Entre as crianças, o problema é ainda mais difícil de ser diagnosticado
• Veja os principais sintomas deste terrível mal
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A Associação Brasileira de Psiquiatria tem, como uma de suas missões, a melhoria da assistência em saúde mental no Brasil, proporcionando o bem-estar dos portadores de males do gênero e de seus familiares. A entidade reúne 5.500 associados e é considerada referência tanto no País quanto na América Latina.
Depressão Tabagismo Obesidade Envelhecimento saudável Dengue HepatiteOsteoporose Câncer Coração Hipertensão Alcoolismo Saúde sexual Diabetes

Fonte:http://www.minhavida.com.br/

PROMOÇÃO 2009

Use seu cardápio a favor da beleza

Alimentação
Use seu cardápio a favor da beleza.

Saciar a fome é só o começo, escolha alimentos que fortalecem pele,cabelos e unhas.
Para você, ter cabelos sedosos, unhas fortes, pele bonita e bumbum livre das celulites é sinônimo de uma eficiente (e de preço salgado) combinação de tratamentos estéticos?

Nada disso! Recheando suas refeições com os alimentos certos, dá para conquistar todos estes objetivos de uma maneira deliciosa.

(Faça nossa avaliação nutricional gratuita e monte o cardápio certo para atingir seus objetivos).
A nutricionista clínica funcional, Daniela Jobst, explica que, por meio de exames e histórico pessoal de cada paciente, é possível identificar desequilíbrios na alimentação e situações emocionais que alteram o organismo, refletindo na beleza física.

(Os avanços nos tratamentos estéticos também podem ser seus aliados ). A pedido do Minha Vida, a especialista fez uma prévia do que alguns alimentos são capazes de fazer pela sua beleza. Segundo Daniela, se as recomendações forem seguidas corretamente, os resultados começam a ser notados dentro de três meses.
Cabelos e unhas impecáveis Para melhorar a saúde dos cabelos e das unhas, os ingredientes são basicamente os mesmos. Isso porque Eles são formados pelo mesmo tecido, compostos por queratina, um tipo de proteína produzido pelo organismo , esclarece a nutricionista. A vitamina B12, encontrada nas carnes, ovos e leite, por exemplo, atua na formação da queratina e por isso é apontada como beneficiadora dos cabelos e das unhas.

(Hidrate a pele da cabeça aos pés )

Aveia, cevada e salsa são mais participantes do prato de quem quer manter cabelos brilhosos e unhas fortes. O ponto comum entre eles é que são ricos em silício, nutriente presente no colágeno, responsável pela estruturação das cartilagens e tecidos, entre outras funções. As oleaginosas, como castanha, amêndoas e nozes, desempenham o mesmo papel, pois contêm outro nutriente colaborador da estruturação das unhas e dos cabelos, o selênio.
Já a biotina é aliada dos que lutam contra a queda dos fios, por estimular a síntese capilar. A vitamina pode ser encontrada na gema de ovo, no fígado e nos pães. Eu sempre aconselho o paciente a fazer um mix desses alimentos. Inserir as castanhas, amêndoas e nozes no cereal matinal, consumir um bife médio de carne vermelha no almoço, e um ovo cozido no jantar , exemplifica a especialista em nutrição funcional.
Celulite com dias contados A celulite nada mais é que um processo inflamatório da pele. Por isso, as mulheres que sofrem com os furinhos devem recorrer a alimentos antiinflamatórios , afirma Daniela Jobst.

(Veja a lista completa de alimentos que favorecem o aparecimento de celulites). Na lista dos alimentos com tal atuação, estão os ricos em ômega-9 e ômega-6,
como azeite e castanha, respectivamente. Os ricos em vitamina E (também encontrada nos óleos vegetais e sementes) são bons exemplos de alimentos com efeito antiinflamatório.
A lima da pérsia e a melancia também destacam-se no cardápio anticelulite, por ter ação desintoxicante. Elas contêm substâncias que ativam as reações de desintoxicação realizadas pelo fígado , ressalta a especialista.
Alimentos amarelos e alaranjados são mais combatentes dos furinhos causados pelo acúmulo de gordura. De acordo com a nutricionista, os efeitos começam a ser notados depois que os alimentos responsáveis pela desinflamação da pele já fizeram seu serviço. Esses alimentos fornecem boas doses de vitamina A, nutriente que ajuda na renovação de tecidos .
Para o sucesso ser garantido, Daniela aconselha a inserir pelo menos uma porção diária das frutas e acrescentar os demais ingredientes citados durante as refeições principais e intermediárias, sempre que possível.
Livre-se das rugas, antes que elas apareçam Rechear as refeições de alimentos formadores de colágeno deve ser a estratégia de quem quer prolongar o aparecimento das rugas, já que eles ajudam a deixar a pele mais rígida.

(Truques para acabar com as rugas e olheiras em minutos)

Laranja, morango, limão e acerola fazem parte do time desses alimentos. A responsável pela estabilização da estrutura do colágeno em tais frutas é a vitamina C. O cobre e o manganês também participam da síntese de colágeno e podem ser encontrados na soja, amêndoa, feijão, lentilha, nozes e grão-de-bico.
Contar com uma mãozinha dos alimentos fotoprotetores, ou seja, que protegem a pele dos raios UVA e UVB, também é importante para manter a pele bonita. Para isso, inclua tomate, cenoura, mamão, abóbora e outros alimentos amarelo-alaranjados no seu menu. Mantenha estes alimentos nas refeições principais para desfrutar dos nutrientes.

O segredo é não deixar o cardápio monótono , aconselha Daniela.

Fonte:Minha Vida-Dieta,Alimentação e Saúde